Non solo nella stagione fredda i vostri piedi traggono beneficio da un pediluvio riscaldante. Un pediluvio al sale rivitalizza i piedi stanchi tutto l'anno dopo una dura giornata di lavoro e fornisce una dose extra di relax. Se utilizzi gli additivi giusti, potrai beneficiare anche delle proprietà nutrienti e benefiche.
Puoi scoprire cosa sono e cosa devi considerare quando fai un pediluvio al sale nella nostra guida completa.
Tutto quello che dovresti sapere sui pediluvi
I pediluvi non sono un'invenzione moderna, ma guardano indietro a una lunga tradizione. Nella naturopatia, un bagno di sale per i piedi è stato considerato prezioso supporto per la salute.
Anche la medicina olistica (olistica) vede un grande potenziale in questa particolare forma di idroterapia (terapia dell'acqua).
Oltre al pediluvio al sale, ci sono anche pediluvi caldi e freddi come pediluvi alternati e crescenti. Ti mostreremo ora come differiscono i metodi e quali benefici puoi trarne per la tua salute!
Cosa fanno davvero i pediluvi?
Come per ogni cosa nella vita, anche per quanto riguarda i pediluvi ci sono grandi differenze. Se un pediluvio abbia proprietà salutari o più nutrienti dipende in gran parte dal tipo di applicazione. Sia la temperatura che l'additivo del bagno sono cruciali.
In particolare si dice che il pediluvio al sale abbia proprietà benefiche. È considerato nella medicina popolare
- valido supporto per favorire la circolazione sanguigna,
- in caso di problemi cutanei
- e per la cura speciale dei calli, ecc.
Nota dell'esperto: Ma anche i bagni alternati e i pediluvi ascendenti hanno un fascino personale.
Scopri i nostri sali per pediluvio e sostieni la cura dei tuoi piedi!
Nella Routine di salute il potere della natura incontra la scienza moderna. Poiché conosciamo le proprietà benefiche del pediluvio con acqua salata, ne abbiamo uno di alta qualità sale da bagno per i piedi sviluppato per te.
La ricetta innovativa unisce la comprovata conoscenza dei nostri antenati con le più moderne scoperte scientifiche. Il risultato è una composizione unica.
Il nostro sale per pediluvio contiene solo ingredienti puramente naturali affermati da secoli:
- Si dice che il sale marino abbia proprietà antisettiche e antinfiammatorie.
- Il bicarbonato di sodio è considerato un valido supporto per un equilibrato equilibrio acido-base.
- L'olio dell'albero del tè è apprezzato per le sue proprietà detergenti e antibatteriche.
- L'eucalipto e la menta piperita forniscono una porzione extra di freschezza.
- Il mentolo ha un effetto rinfrescante e purificante.
- Si dice che il solfato di magnesio abbia proprietà lenitive e nutrienti per la pelle.
Gli ingredienti selezionati formano una perfetta sinergia. Ciò significa che lavorano fianco a fianco come una squadra affiatata e si supportano a vicenda nel miglior modo possibile.
Il nostro sale per pediluvio può supportare la lotta contro funghi e batteri. Inoltre previene attivamente calli, screpolature e cattivi odori dei piedi.
Quando i pediluvi sono particolarmente efficaci?
I pediluvi non hanno solo una componente nutriente, ma si sono rivelati anche un prezioso supporto per la Saluteprovata. Sono particolarmente utilizzati per i seguenti reclami:
- calli
- infezioni del letto ungueale
- Unghie incarnite
- tigna
- cheratina
- raffreddori
- infezioni del tratto urinario
- sinusite
- Gambe gonfie
- disturbi addominali
- disturbi del sonno
- problemi intestinali
Quanto spesso è consigliato un pediluvio con sale?
La frequenza di effettuare un pediluvio con sale dipende dalle aree di applicazione e le proprie preferenze. Se volete sfruttare le proprietà benefiche del pediluvio al sale per aiutare in caso di problemi ai piedi come calli, duroni, ecc., potete farlo ogni giorno.
Ne trae beneficio anche il tuo equilibrio acido-base. Perché il bicarbonato di sodio e sale marino contenuti nel nostro sale per pediluviopuò contenere un ="1">Contrasta l'iperacidità nel corpo.
Così si ottiene il perfetto pediluvio
Per trovare il pediluvio perfettoovviamente devi prima utilizzare il conosco diversi metodi. Ve li presenteremo di seguito. Mostriamo anche per quali reclami hanno dimostrato di essere valido:
Caldo o freddo: quale pediluvio è adatto a te?
Se un pediluvio debba essere effettuato con acqua calda o fredda non dipende solo dalle preferenze individuali > spento. Dovrebbero essere presi in considerazione anche i campi di applicazione.
Bagno caldo per i piedi
| meccanismo d'azione | Lenitivo, rilassante, favorisce il sonno, abbassa la pressione sanguigna |
| esecuzione | Riscalda l'acqua a 36-40 gradi Celsius. Il tempo di applicazione è di ca. 10 minuti e può essere effettuato quotidianamente. |
| Può supportare in | Gambe gonfie, calli, disturbi del sonno, stitichezza, sinusite, calli |
Bagno di piedi freddo
| meccanismo d'azione | Stimolante, ipertensivo |
| esecuzione | In un pediluvio freddo la temperatura dell'acqua è compresa tra 8 e un massimo di 18 gradi Celsius. Il tempo di applicazione non deve superare i 2 minuti. |
| Può supportare in | Bassa pressione sanguigna, caldo estremo in estate, sangue dal naso, problemi alle vene |
Bagni a piedi alternati vs. bagni a piedi in salita
Anche i pediluvi incrementali e alternati hanno il loro fascino speciale. Tuttavia, come un pediluvio freddo, richiedono un certo sforzo.
Bagni di piedi in aumento
| meccanismo d'azione | Vasodilatatore, favorente la circolazione sanguigna (anche nei confronti delle mucose) |
| esecuzione | Nel pediluvio ascendente la vasca per i piedi viene prima riempita con acqua calda a circa 35 gradi. Entro 20 minuti aggiungere gradualmente acqua calda fino al raggiungimento di una temperatura dell'acqua intorno ai 40-45 gradi. I tuoi piedi possono quindi rimanere nell'acqua calda per altri 5 minuti. |
| Può supportare in | Raffreddore, infezioni del tratto urinario, disturbi addominali |
bagni di piedi alternati
| meccanismo d'azione | Stimola la circolazione, favorisce la circolazione sanguigna |
| esecuzione | Per un pediluvio alternato sono necessari due secchi. Un secchio riempito con acqua calda (ca. 38 gradi) e l'altro con acqua fredda (ca. 18 gradi). L'acqua dovrebbe anche lavare i polpacci. Per prima cosa, bagna entrambi i piedi in acqua tiepida per circa dieci minuti. Quindi immergi i piedi nell'acqua fredda per un massimo di 10 secondi. Dovresti ripetere il processo almeno una volta (meglio tre volte). A proposito, il bagno di contrasto dovrebbe sempre terminare con acqua fredda. |
| Può supportare in | Piedi freddi, mal di testa, disturbi del sonno |
Disintossicazione attraverso pediluvi
La Disintossicazione è sulla bocca di tutti. Ma cosa si nasconde realmente dietro la leggendaria disintossicazione? Prima di tutto devi sapere che la disintossicazione non è un'invenzione moderna, ma ha una lunga tradizione.
Sia le pratiche naturali che la scienza moderna riconoscono in questo un grande potenziale per fornire al corpo in modo particolarmente delicato e sostenibile Modi per privodi tossine e tossine.
A proposito, i veleni non sono veleni “veri”, ma piuttosto inquinanti superati
- il cibo
- l'acqua potabile
- e l'aria che respiri può entrare nel tuo organismo.
Il tuo corpo spesso li immagazzina nel tessuto connettivo. Ma anche lì, gli inquinanti possono causare danni a lungo termine. Ed è qui che entra in gioco il pediluvio al sale. Questo metodo collaudato si è dimostrato più volte efficace nella medicina popolare per purificare il corpo.
In particolare il sale marino e il bicarbonato di sodio possono svolgere un ruolo importante. Ecco perché troverai entrambi i componenti nel nostro collaudato sale da bagno per i piedi.
bagno di sale
| meccanismo d'azione | Detossificante, antibatterico |
| esecuzione | Riempi una vaschetta per i piedi con acqua tiepida e aggiungi un sale da pediluvio di buona qualità. Il tempo di applicazione è di 10 minuti. |
| Può supportare in | Infiammazione del letto ungueale, piede d'atleta, gambe gonfie, calli |
Cura ottimale dopo il pediluvio
Dopo il pediluvio, i tuoi piedi sono ottimali per un successivo piedi Fragment= "1">Cura preparata. Asciugalo prima benee assicurati di farlo anche pensa al tuo spazio tra le dita dei piedi. I vostri piedi beneficeranno poi del nostro trattamento nutriente e lenitivo Spray per la cura dei piedi.
La formula equilibrata contiene ingredienti puramente naturali come l'aloe vera e oli essenziali (tea tree, lavanda, menta piperita ed olio di eucalipto).
🌿 L'Aloe Vera fornisce ai tuoi piedi una dose extra di idratazione e può rafforzare in modo sostenibile la flora naturale delle unghie e della pelle.
🌿 L'olio dell'albero del tè ha un effetto purificante.
🌿 La lavanda è considerata un olio prezioso nella medicina naturale con proprietà lenitive e nutrienti per la pelle.
🌿 L'olio di menta piperita e di eucalipto forniscono la freschezza necessaria.
Dopo la spruzzatura, i tuoi piedi devono asciugarsi solo brevemente e la tua routine di cura è terminata. A meno che tu non voglia curare ancora di più i tuoi piedi. Allora vale la pena dare un'occhiata alla nostra guida sulla cura dei piedi: i consigli degli esperti per una cura ottimale dei piedi .
A cosa bisogna prestare attenzione quando si fanno i pediluvi?
I pediluvi forniscono un prezioso contributo alla salute e alla cura. Tuttavia, ci sono anche alcuni punti che devi sapere.
- I pediluvi non devono essere eseguiti su ferite aperte.
- Se soffri di malattie cardiovascolari, prima di usarli dovresti consultare il tuo medico di famiglia per vedere se i pediluvi sono adatti a te.
- Se sei soggetto a trombosi, dovresti evitare i pediluvi.
Pediluvio al sale: i migliori consigli degli esperti
Con i seguenti consigli degli esperti, il tuo pediluvio con sale sarà garantito un Riuscito:
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Crea una routine:una singola applicazione permetterà ai tuoi piedi di respirare liberamente. Ma per beneficiare delle proprietà benefiche di un bagno salino, dovresti concedere ai tuoi piedi un pediluvio almeno una volta alla settimana.
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Crea un'atmosfera rilassata:assicurati di non essere disturbato durante il pediluvio al sale. Se preferisci puoi anche aggiungere candele e musica per creare un'atmosfera rilassante.
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Assicurati di utilizzare la giusta quantità di sale:Per un pediluvio, 2-3 di solito sono sufficienti cucchiai di sale.
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Prepara i tuoi piedi: per preparare in modo ottimale i tuoi pori al pediluvio al sale, puoi anche esfoliare prima.
- Massaggia i piedi:Durante il pediluvio puoi anche massaggiare delicatamente i piedi per favorire la circolazione sanguigna. Per fare questo, usa le mani o una palla di riccio nell'acqua.
Conclusione
Un pediluvio con sale non è solo un highlight per i vostri piedi. Mentre i vostri piedi si immergono nell'acqua piacevolmente calda, anche il resto del vostro corpo può rilassarsi. Man mano che le tensioni della giornata svaniscono lentamente, il tuo corpo può beneficiare del supporto disintossicante e ricaricare le batterie.
Ecco perché un bagno salino dovrebbe sicuramente diventare parte integrante della vostra vita quotidiana. Crea uno spazio per te e sostieni il tuo corpo nel miglior modo possibile. Non saranno solo i tuoi piedi a ringraziarti! Soprattutto l'uso del nostro sale da bagno ha dimostrato di essere efficace in molte occasioni.
Gli ingredienti naturali al 100% possono supportare in modo ottimale la salute dei piedi. Spesso è sufficiente dedicare 10 minuti due volte a settimana per un pediluvio. Questo crea le basi per piedi ben curati e sani.
FAQ
Quali pediluvi disintossicano il corpo?
Il miglior pediluvio per la disintossicazione è un pediluvio al sale. Questo si è dimostrato più volte efficace nella medicina naturale per eliminare sostanze nocive e tossine. Informazioni più preziose sul potere di Bagni dei piedi per la psoriasi e come lei con questo Trattare i piedi sudati potete trovarli nella nostra guida. Dai un'occhiata!
Quali altri additivi sono adatti per il vostro pediluvio?
Il sale per pediluvio può essere combinato a piacere anche con altre piante officinali. Anche l'aceto è un additivo popolare, che elencheremo qui per motivi di forma. Tuttavia, non dovresti combinare un pediluvio all'aceto con sale per escludere possibili interazioni.
🌿 Rosmarino: un pediluvio al rosmarino può avere un effetto stimolante e stimolante la circolazione. Ciò ha un effetto particolarmente positivo sui problemi circolatori.
🌿 Camomilla: un pediluvio alla camomilla può migliorare la guarigione delle ferite. Si dice anche che la camomilla abbia proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.
🌿 Aceto o aceto di mele: un pediluvio con aceto o aceto di mele può sostituire l'odore sgradevole dei piedi .
🌿 Olio di lavanda: supporta la cura olistica dei piedi. La lavanda è considerata un prezioso sostegno per la pelle. Per le sue proprietà calmanti, nutrienti e rilassanti è presente anche nel nostro Spray per la cura dei piedi incluso.
🌿 Zenzero: è anche un'aggiunta popolare ai pediluvi. Si ritiene che il tubero favorisca la circolazione sanguigna e riscaldi, ideale nelle fredde giornate invernali.
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