Rissige Füße

I piedi screpolati sono molto più di un semplice problema estetico. Se non trattate, le cosiddette ragadi (ragadi) possono portare a gravi problemi di salute.

Ora vi mostreremo come trattare adeguatamente le piante dei piedi screpolate e prevenire efficacemente le ragadi sui piedi.

Schrunden: Una definizione e una spiegazione chiara

Prima di esaminare le cause delle dolorose crepe nel Heel e cercare soluzioni, dovremmo prima chiederci: "Che cosa sono in realtà le fessure?" Perché solo se il problema è noto che possiamo avviare un trattamento efficace. 

Le screpolature sono anche chiamate ragadi o fessure. Si tratta di fessurazioni nella pianta del piede. La dimensione delle screpolature varia. Possono essere grandi pochi millimetri o addirittura comprendere diversi centimetri. 

Inizialmente, le fessure colpiscono solo la cornea. Ma non trattati possono anche penetrare negli strati più profondi della pelle e diventare infiammazione dolorosa, che spesso accompagnata da sanguinamento. 

Tutte le cause a colpo d'occhio

I piedi screpolati possono avere cause diverse. Oltre alla pelle secca e alla cura inadeguata, possono esserci anche i seguenti motivi: 

  • Errori nutrizionali e carenze nutrizionali: anche la pelle dovrebbe essere fornita in modo ottimale di vitamine e minerali. La mancanza di vitamina A , Omega 3 e Co. si manifesta spesso sotto forma di talloni screpolati.
     
  • Processo di invecchiamento: con il passare del tempo, la pelle perde sempre più elasticità e tono. Il processo di invecchiamento è spesso accompagnato da una perdita di umidità.
     
  • Cura errata: L'acqua troppo calda o i prodotti per la cura sbagliati distruggono il valore naturale del pH della pelle.
     
  • Condizioni climatiche: Aria secca e riscaldata in inverno e lunghi bagni di sole in estate: tutto questo è dannoso per la pelle e può anche favorire le screpolature del tallone.
     
  • Calzature errate: scarpe poco adatte o inadeguatamente ventilate favoriscono la secchezza e le screpolature dei piedi.
     
  • Le malattie metaboliche come la disfunzione della tiroide e il diabete sono spesso accompagnate da una perdita di umidità nella pelle.
     
  • Piede d'atleta: i piedi secchi sono spesso i primi sintomi di un'infestazione da funghi del piede d'atleta e delle unghie . Tuttavia, possono anche essere causati da un’infezione batterica .
     
  • L'eczemaspesso non può essere chiaramente distinto dalla psoriasi e dalla neurodermite, nemmeno per gli specialisti. Tutte e tre le malattie della pelle sono associate a pelle secca e squamosa, che può anche portare a screpolature sui piedi.  

Quali gruppi di persone sono particolarmente sensibili ai piedi ruvidi e screpolati?

Piedi ruvidi e screpolati colpiscono principalmente le persone con pelle secca. Il rischio aumenta con l’età poiché la pelle perde elasticità.

Chi deve stare molto in piedi nella vita di tutti i giorni corre anche il rischio di sviluppare crepe ai piedi. La pressione permanente richiede molto dalla pelle. 

Nota dell'esperto: Anche malattie della pelle come neurodermite e psoriasi sono spesso associate a piante dei piedi screpolate.

Anche le donne incinte sono vulnerabili. A causa del cambiamento dell'equilibrio ormonale, i piedi ruvidi e screpolati diventano più comuni durante la gravidanza. 

Questi sono i sintomi tipici e i segni iniziali

I primi segni spesso compaiono prima che le crepe sui piedi siano visibili. I piedi sono ruvidi su palle e talloni. possono verificarsi anche sfregamenti e buchi nei calzini.

Man mano che il processo procede, spesso si formano squame e piccole crepe. Se questi penetrano negli strati più profondi della pelle, si verifica un aumento del dolore. 

Trattare i piedi screpolati: cosa aiuta davvero?

Con il trattamento corretto, i piedi screpolati diventeranno presto un ricordo del passato. Ma affinché le ragadi si ritirino, sono necessarie coerenza e cure sostenibili. I seguenti elementi costitutivi si sono rivelati particolarmente utili:

Lavare e asciugare i piedi ogni giorno

Anche se può sembrare paradossale: i piedi asciutti dovrebbero essere lavati ogni giorno. Ciò rimuove il terreno fertile per batteri e funghi.

Assicurati di utilizzare un detergente a pH neutro per evitare di seccare la pelle. A proposito di “asciugatura”: in caso di piedi screpolati l’asciugatura è importante quanto il lavaggio quotidiano. 

Come puoi il tuo Prendersi cura dei piedi in modo ottimale Puoi scoprire come trattare in modo sostenibile borsiti e talloni screpolati in questo articolo.

Idratare la pelle

I piedi screpolati beneficiano particolarmente di una una piacevole umidità. Con il nostro innovativo Spray per la cura dei piedi D'ora in poi potrai prendertene cura senza sforzo. È semplicemente appena spruzzato. Completare. 

Questo si occuperà del resto Spray per la cura dei piedi per te. Con i suoi ingredienti curativi e nutrienti, non dona solo ai tuoi piedi 

  • una porzione extra di umidità, 
  • ma può avere anche un effetto lenitivo sulla pelle. 

Scegli i calzini e le scarpe giuste

Per trattare le crepe e prevenirle efficacemente, dovresti assolutamente scegliere anche calze e scarpe adatte prestare attenzione.

Suggerimento dell'esperto: se possibile, preferisci le calze in cotone delicato sulla pelle a evitare attriti e creare un buon clima per i piedi. Le tue scarpe dovrebbero adattarsi bene ed essere traspiranti.

Perché è importante lavarsi i piedi ogni giorno?

lavare i piedi ogni giorno contribuisce in modo significativo alla formazione di fessure profonde sul tallone e sulle punte dei piedi prevenire. Quando ti lavi rimuovi i batteri.

Altrimenti questi potrebbero penetrare attraverso fessure microfini negli strati più profondi della pelle e contribuire alla diffusione delle ragadi sul piede e innescare ulteriori infiammazioni. 

Un pediluvio settimanale è un trattamento speciale per i piedi secchi. Soprattutto se usi un pediluvio con sale da bagno per i piedi Esegui dalla routine Salute. 

🌿 Gli ingredienti puramente naturali possono fornire una cura aggiuntiva ai piedi screpolati e supportare le forze di autoguarigione. 

🌿 Secondo gli esperti sanitari, il sale marino in esso contenuto ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie. 

🌿 Anche gli altri ingredienti della formula bilanciata danno ai piedi screpolati una dose extra di cura e danno così un contributo significativo al vostro benessere.

Se vuoi sapere di più sull'argomento Pediluvio con sale Se desideri saperne di più, ti consigliamo il nostro articolo guida completo. Questo contiene preziosi consigli di esperti che dovresti assolutamente conoscere. 

Prodotti per la cura ottimale: ecco a cosa dovresti prestare attenzione!

Quando scegli i tuoi prodotti per la cura dovresti prestare attenzione agli ingredienti. I piedi secchi e screpolati richiedono assistenza professionale. Poiché la pelle è già molto secca e irritata, dovresti assolutamente evitare l'uso di ingredienti chimici e alcol.

Invece, le ricette naturali con componenti idratanti si sono rivelate efficaci. 

In Health Routine ci affidiamo al 100% al meglio della natura e della scienza moderna. Utilizziamo solo ingredienti naturali che si sono dimostrati efficaci nella cura dei piedi screpolati. 

I consigli degli esperti contro i piedi screpolati

Le misure seguenti sono adatte anche per la prevenzione e cura dei piedi screpolati e delle ragadi, tutte che sono: possono essere implementati senza troppi sforzi:

  • Fornisci al tuo corpo sostanze nutritive . Puoi curare in modo ottimale i piedi screpolati non solo con creme e simili. Puoi anche assicurarti una pelle morbida e vellutata dall'interno. Gli Omega 3 in particolare contribuiscono in modo significativo al benessere della pelle.

    I risultati scientifici dimostrano che gli acidi grassi EPA e DHA contenuti non sono solo essenziali per il cuore, il cervello e gli occhi, ma forniscono anche un contributo significativo alla salute della pelle.
     
  • Utilizzare solo detergenti a pH neutro e creme senza profumo per non distruggere la barriera cutanea. 
     
  • Quando fai la doccia e il bagno, presta attenzione sia alla durata che alla temperatura corretta. La pulizia del corpo dovrebbe durare al massimo 10 minuti e dovrebbe essere effettuata con acqua a 38 gradi Celsius per non seccare ulteriormente la pelle. 
     
  • Regala ai tuoi piedi una maschera crema da notte. Per fare questo, utilizzare una ricca crema per la cura con contenuto di urea. Applicalo sulle fessure del tallone o della pianta del piede e lascialo agire durante la notte.

    Con i calzini di cotone puoi proteggere la biancheria da letto dalle macchie di grasso e fare in modo che la crema possa agire bene. 
     
  • Evita scarpe con i tacchi. Spostando il peso, possono contribuire in modo significativo alla formazione di fessure.    

L'importanza di prendersi cura dei propri piedi

I piedi screpolati e le screpolature possono essere tenuti sotto controllo solo con una buona routine di cura. 

Perché solo così puoi combattere la vera causa: la pelle secca. Ciò è in gran parte responsabile dell’emergere dei problemi. 

Come rimuovere i calli in modo efficace e regolare?

Per prevenire efficacemente le crepe, gli spessi strati cornei dovrebbero essere rimossi regolarmente. Perché i calli screpolati aprono la strada alle screpolature sui piedi.

Per fare ciò, utilizzare una lima per piedi o una pietra pomice dopo un pediluvio rilassante. Puoi trovare ulteriori suggerimenti e istruzioni dettagliate nella nostra guida: Rimuovere la callosità

Controllare le calzature

Le piante dei piedi screpolate sono spesso segni di scarpe inadeguate o di un'andatura scorretta. Le solette potrebbero aiutare a prevenire crepe sul tallone e sulla pianta del piede. È meglio discuterne con il medico di famiglia.  

Queste sono le migliori scarpe per i piedi screpolati

Lemigliori scarpe per piedi screpolatisono quelle chesi adattano perfettamente. Non dovrebberoessere né troppo piccoli né troppo grandi. Questo è l'unico modo per evitare pressioni e sfregamenti. 

Al momento dell'acquisto, assicurati di cercare una suola ben ammortizzata. Questo ammortizza già gran parte del carico ed esercita meno pressione sulla pianta dei piedi. Spesso otterrete la migliore consulenza nei negozi specializzati, poiché il personale è addestrato di conseguenza. 

Quali rimedi casalinghi possono aiutare?

Già il medico medievale Paracelso era convinto che esistesse un'erba per ogni malattia. La moderna naturopatia consiglia inoltre i seguenti rimedi casalinghi a supporto del trattamento dei talloni screpolati:

🌿 olio d'oliva

Soprattutto i piedi secchi traggono beneficio dall'olio d'oliva. Con il suo rapporto equilibrato di preziosi acidi grassi omega-3 e omega-6, può aiutare a mantenere la pelle elastica se usato esternamente.

🌿 olio di cocco

L’olio di cocco è considerato antimicrobico e nutriente. Come l'olio d'oliva, fornisce alla pelle umidità dall'esterno e può anche rendere la vita più difficile a virus, batteri e funghi.

🌿 Maschera di banana

Sì, hai letto bene. Grazie al loro alto contenuto di sostanze nutritive, le banane sono considerate un prezioso rimedio casalingo contro i piedi screpolati. Per la maschera hai bisogno di due banane.

Schiacciateli fino ad ottenere una pasta con una forchetta. Massaggialo sulle piante screpolate. Lasciare agire la pasta per circa 20 minuti prima di risciacquarla con acqua tiepida. 

🌿 cera paraffina

Uno speciale pediluvio con cera di paraffina è considerato particolarmente benefico per le screpolature grazie al piacevole calore. Forma una sorta di strato protettivo sulla pelle.

In commercio sono disponibili appositi dispositivi con i quali è possibile effettuare il bagno di paraffina in tutta sicurezza. La cera non deve diventare troppo calda per evitare il rischio di ustioni.  

🌿 Bagno piedi al latte e miele

Un altro rimedio casalingo provato e testato per i talloni screpolati è un bagno al latte e miele, che si dice abbia utilizzato Cleopatra. Secondo la leggenda vi bagnò addirittura tutto il corpo. Si dice che un pediluvio al latte e miele abbia un effetto nutriente, curativo e antibatterico.

Conclusione

I piedi screpolati richiedono cure speciali. Ma spesso questo può essere integrato nella vita di tutti i giorni senza troppi sforzi. Quando nutri il tuo corpo dall'interno con nutrienti di qualità come Omega 3 fornitura, stai già gettando le basi essenziali.

Un altro passo importante sono le cure esterne, come un pediluvio settimanale con azione lenitiva sale da bagno per i piedi e l'uso quotidiano di prodotti nutrienti Spray per la cura dei piedi. 

Con rimedi casalinghi come la maschera alla banana o l'olio di cocco potete dare un prezioso contributo anche per prevenire la formazione di screpolature sui piedi. 

FAQ

I piedi screpolati possono causare infezioni?

Sì, i piedi screpolati possono causare infezioni. Batteri, funghi e virus possono penetrare negli strati più profondi della pelle attraverso le fessure e causare gravi problemi di salute. 

I piedi screpolati sono un segno di altri problemi di salute?

Nella maggior parte dei casi, i piedi screpolati sono un segno di pelle secca. Tuttavia, in alcuni casi possono anche indicare problemi di salute come diabete, malattie della pelle o altri disturbi metabolici.

🌿 Scopri subito altre guide di Health Routine:

Il suo avviso medico

I nostri prodotti non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Le informazioni fornite in questo articolo sono solo a scopo informativo e non intendono sostituire il consiglio del medico o di altro operatore sanitario.

Inoltre, i nostri prodotti non sono considerati sostitutivi di farmaci o altri trattamenti prescritti dal medico o dall'operatore sanitario. Indipendentemente dall'obbligo di diligenza applicato, non si assume alcuna responsabilità o garanzia per il

  • correttezza
  • Attualità
  • completezza
  • e disponibilità delle informazioni fornite.

Non è possibile far valere alcuna pretesa legale per eventuali danni derivanti dall'uso e dall'applicazione delle relative informazioni. Sono escluse rivendicazioni di responsabilità di qualsiasi tipo.

Oltre 300.000 clienti soddisfatti